うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-06から1日間の記事一覧

ひきこもり歴が長いと分からないことが多くなる

こんばんは、とろニーです。なんとか今日は外に出てきました。 最近何も手につかない感じなので、もうしばらくは一日一つの事だけをきちんとこなしていこうと思います。 それなら出来そうなので。 ICカードをチャージしに行ってきた 昨日の日記で書いた通りI…