うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-14から1日間の記事一覧

おはようございます

こんばんは、とろニーです。前の日記を書いた後寝て、途中何度か怒鳴り声で目が覚めながら今起きました。おはようございます。スーパーには行けなかったよ...。今ちょうど1時を回りました。 ずーっと寝てます。 寝不足だった訳ではありません。 むしろ寝過ぎ…