うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-15から1日間の記事一覧

何もしない生活

おはようございます、とろニーです。昨日から何もしない生活を始めてみました。 まぁ何する訳でもなく、いつも通りといえばいつも通りです。 とりあえず自分を責めないように、ネガティブにならないようには気をつけてます。しかしだらけっぷりは酷いです。 …