うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-21から1日間の記事一覧

最悪の目覚め方

おはようございます、とろニーです。ハァ......。今日は自分の身に起こりうる中でも最悪な目覚め方をしました。家人の事なので詳しくは書きませんが辛い!!!!!書いて楽になれば良いけど...。目は覚めましたが起き上がる気持ちが湧いてきません。 心臓が…