うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-22から1日間の記事一覧

怠惰な1日

こんばんは、とろニーです。今日は夕飯を作る予定でしたけど、出来ませんでした。それどころか布団からも出られずにいます。 今日は5~6時頃に寝て14時頃に起きて、また寝て17時頃に目が覚めました。もうその頃には祖母が夕飯の準備をしていたので今日…

人通りの多い(中)道をゆく

こんばんは、とろニーです。今日の事として書きたかったんですが日にちが変わっちゃいました。ちょっと書くのが億劫になってしまったせいです。 厳密には昨日ですが今日と書いていきます。 今日は朝から嫌な目覚め方をして不機嫌な上、調子も悪かったです。…