うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-23から1日間の記事一覧

バスに乗ってきました7&久しぶりの料理

こんばんは、とろニーです。今日も夜は眠れずずーっと起きていました。 床にはついていたんですけど、ずーっと目は冴えたままでした。 まぁ前日に夕方まで寝ているから仕方ないです。最終的に寝たのは昼の11時頃だったと思います。 冷静に考えると夜中から…