うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-11-25から1日間の記事一覧

精神科の受診に行ってきました2 精神通院医療や手帳の話

こんにちは、とろニーです。精神科病院へ行ってきました。結局睡眠はとらずに起きてそのまま行きました。 これを書き終えたらすぐに寝たいと思います。笑 前の日記でも書いた通り銀行に行ってから病院へ行ったんですが 予想外に銀行が混雑!(9時でこんな混…

精神科で話すことの整理2

こんばんは、とろニーです。今回は、もう今日の数時間後になってしまいましたが、精神科で話すことの整理をしていきたいと思います。これを書いてる現在、2時です。 こりゃ寝られんわ...。(病院の診察予約は9時から) 整理~、といっても話さなきゃいけない…

人通りの多い(中)道をゆく2

こんばんは、とろニーです。昼間は歩いてマックへ、そして夜はスーパーへ行ってきました。さすがに疲れましたぁ...。 歩きに歩きましたから 1日に2万歩歩いたのは久しぶりです。 でも足に痛みはないです。明日が怖いですが...。さすがに食って寝てをしてい…