うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-12-15から1日間の記事一覧

バスに乗ってきました11、15駅の往来を走破!

こんばんは、とろニーです。今日は3時頃に起きました。なんとか途中で眠らずに夜にぐっすりと眠りたかったんですけど、15時くらいに寝ちゃったみたいです。いつの間にか寝ていたので何時寝たのかハッキリと分からないのが怖い...、記憶がある時にはエアコ…