うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2019-12-20から1日間の記事一覧

頭が散らかった状態では人と関われない

こんばんは、とろニーです。今日は4時頃に目覚め、8時に目覚め、10時に目覚めと何度も寝て起きてを繰り返しました。まぁよく寝ましたねぇ...。あとは考え事...、何を考えているのか自分でも理解出来ない考え事、妄想をしてました。頭がとっ散らかってい…