うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

2020-01-07から1日間の記事一覧

精神科の受診に行ってきました5

おはようございます、とろニーです。昨日行ってきました精神科の話です。本当は昨日書きたかったんですけど、なんか家に帰ってようやくご飯を食べたらぐったりきちゃいまして...。起きたのが0時頃で、とりあえず晩飯を食べて薬を飲んだりしてボーッと過ごし…