うつ・パニック障害療養日記

うつ病・パニック障害を薬物治療や行動療法によって療養、フリーター(1人暮らし)を目指す日記です。

何も出来ない日

こんばんは、とろニーです。

今日は何も出来ない日でした...。

惰性でパソコンを見てた位ですかね、後は本当にずーっと寝ていました。

昨日買い物と料理が出来ただけにちょっとショックです...。
いつもの事ではありますが。


日記を書くのも嫌になるくらい何も手につかず興味ももてない状態です。

でもとりあえず薬を飲まなきゃいけませんから、夕飯を食べなきゃいけませんね。

明日は...

何にもしたくない...

うーん...上手くいかないなぁ、何がしたいんだろうか...?

うつ病を治したい!パニック障害を治したい!って気持ちが足りないのかな?
何処かでこのままでもいいやぁ、という気持ちがあるのかな?
とか思ったりする。

駄目ですね。

とりあえずご飯食べてきます。


ではでは。


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